17 - 11 - 2018

Kursprogramm 2018

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

Kurs 1 - 16.30 - 17.15 Uhr
Kurs 2 - 17.15 - 18.00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen

 

9.00 - 10.00 Uhr
Fit am Morgen

 

 

Kurs 1 18.30 - 19.30 Uhr
Kurs 2 19.30 - 20.30 Uhr
Pilates

 

17.30 - 18.30 Uhr
Power-Hour

 

16.30 - 17.15 Uhr
17.15 - 18.00 Uhr
Eltern-Kind-Turnen

17.00 - 18.00 Uhr
Step & Shape

18.00 - 18.45
Faszientraining 

  17.30 - 18.30 Uhr
Step Aerobic 
 
18.00 - 19.00 Uhr
Bauch, Beine,
Po & Rücken
18.00 - 19.00 Uhr
Rundum Fit-
Gymnastik 50+
18.30 - 19.30 Uhr
Wirbelsäulenschonende Gymnastik
17.50 - 18.50 Uhr
18.50 - 19.50 Uhr
Pilates
18.15 - 19.15
Funktionelles Zirkeltraining

19.00 - 20.00 Uhr
Step Aerobic

18.00 - 19.00 Uhr
19.10 - 20.10 Uhr
Wirbelsäulengymnastik

18.30 - 19.30 Uhr
After work fitness
for men

 

 

19.00 - 20-00 Uhr

Walking /NW für Einsteiger

       
19.00 - 20.00 Uhr
Herren 60+
18.45 - 19.45 Uhr
Body Fit  
19.00 - 20.00 Uhr
Power Gym

19.30 - 20.30 Uhr
Fit und mobil -
auch bei Übergewicht

 
19.00 - 20.00 Uhr
BodyInform
 

 20.10 - 21.30

Body fit & relaxed

20.15 - 21.15 Uhr
Cross Training
 
20.00 - 21.00 Uhr
Bauch & Rücken
spezial
20.15 - 21.15 Uhr
My Body Shape
  20.30 - 21.30 Uhr
After work Fitness
for men 
 

19:00 - 20.00
Zumba

20.00 - 21.00 Uhr
21.00 - 22.00 Uhr
Aqua-Fitness
     

20.10 - 21.00 Uhr

Fatburner